Радиология и комбустиология
Что такое тепловой удар и как его избежать?
![Что такое тепловой удар и как его избежать? Что такое тепловой удар и как его избежать?](up/article/big/file_49792_4545410.jpg)
Что такое тепловой удар, каковы его признаки и в чем разница между тепловым и солнечным ударом. Тепловой удар возникает в результате сильного перегрева организма, когда ускоряются процессы теплообразования с одновременным снижением или замедлением теплоотдачи в организме. Тепловой удар может произойти не только на пляже в жаркую погоду, но и в бане или сауне, при работе в жарких цехах, в дорожной пробке.
Солнечный удар - разновидность теплового удара. Он возникает, когда человек долгое время находится под воздействием прямых солнечных лучей. Голова перегревается под прямыми лучами солнца, в результате кровеносные сосуды расширяются, происходит сильный приток крови к голове. При солнечном ударе, прежде всего, страдает нервная система.
Часто врачи приравнивают солнечный удар к тепловому, потому что у них схожие симптомы и проявление, но при солнечном ударе может понадобиться больше времени для восстановления организма.
Анастасия Козлова
Врач-терапевт, пульмонолог Солнечный удар является частным случаем теплового удара. Тепловой удар это более широкое понятие. Тепловой удар чаще всего случается при перегревании, при длительной работе в жарком, плохо кондиционируемом помещении, при высокой температуре воздуха, в закрытом помещении. Нарушению теплорегуляции способствует активная физическая нагрузка в синтетической, прорезиненной или плотной одежде. Солнечный удар является непосредственным результатом воздействия солнца.
Основные признаки теплового или солнечного удара
- Покраснение лица и кожи тела
- Резкая слабость
- Холодный пот
- Расширение зрачков
- Одышка
- Сонливость
- Сильная головная боль
- Головокружение, потемнение в глазах (у детей часто сопровождается носовым кровотечением)
- Частый и слабый пульс
- Высокая температура (до 40 С)
- В тяжелых случаях судороги, потеря сознания
- Тошнота, рвота
- Кожа холодная, иногда синюшная
Из-за слабости естественной терморегуляции организма, перегрев хуже переносится пожилыми людьми и детьми. В группе риска также находятся люди, страдающие хроническими заболеваниями (гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца), люди с избыточным весом, и люди, употребляющие алкоголь. При появлении у человека перечисленных симптомов, нужно оказать незамедлительную помощь.
Симптоматика теплового удара схожа с симптомами отравления. Чтобы определить, что же произошло с пострадавшим, нужно выяснить, что происходило перед ухудшением самочувствия. Если человек находился в закрытом, плохо кондиционируемом помещении, скорее всего это тепловой удар. Если человек долго находился под палящим солнцем, особенно без головного убора, то чаще всего речь идет о солнечном ударе. Симптомы бывают очень разные: и головная боль, и боли в животе, и помутнение сознания. Нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз.
Как избежать теплового удара?
Что делать при тепловом ударе: первая помощь
При первых признаках теплового удара следует вызвать скорую помощь. До приезда врача нужно:
- переместить пострадавшего в тень, защитить прямого действия источника тепла, под голову положить валик из одежды;
- снять с пострадавшего стесняющую одежду;
- накрыть тело влажной прохладной простыней;
- прикладывать ко лбу и под затылок холодные компрессы (полотенце, смоченное холодной водой, кусочки льда, охлаждающий пакет);
- обеспечить приток свежего воздуха:
- открыть окна, расстегнуть одежду;
- одежду из плотной ткани или синтетики лучше снять;
- обливать тело холодной водой (18-20 0С), если есть возможность - принять прохладную ванну;
- если состояние пострадавшего позволяет, нужно дать ему прохладное питье, крепкий чай или кофе;
- если сознание замутнено, следует дать человеку понюхать нашатырного спирта.
После оказания первой помощи состояние больного оценит врач, в большинстве случаев рекомендуется постельный режим на несколько дней. Нужно полностью восстановиться после теплового или солнечного удара, потому что существует риск повторения удара. Тепловой удар первая помощь
Как избежать теплового удара?
- нужно избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11.00 до 16.00;
- следует защищаться от солнца, надев головной убор, или воспользоваться зонтом;
- носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть);
- не находиться на солнце в период его повышенной активности;
- пить большое количество жидкости (1,5 – 2 л в день), хорошо утоляют жажду морс, квас и особенно горячий чай;
- открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях;
- следует избегать переедания; не рекомендуется употреблять алкоголь.
![](images/calendar.png)
Читайте также
![Ожог пищевода: причины, симптомы, лечение и профилактика Ожог пищевода: причины, симптомы, лечение и профилактика](up/article/small/file_57096_6324245.jpg)
Это состояние является патологическим, при котором происходит повреждение тканей пищевода. Это случается из-за влияния на ткани термических, химических или лучевых факторов. Сегодня рассмотрим подробнее про причины...
![](images/calendar.png)
![Что такое тепловой удар и как его избежать? Что такое тепловой удар и как его избежать?](up/article/small/file_53058_7157155.jpg)
Для нормальной работы всех органов температура тела должна поддерживаться на определенном уровне. Когда вокруг прохладно, организм излучает лишнее тепло в окружающую среду и остывает. Когда же температура...
![](images/calendar.png)
![Ожог воском: как унять боль и лечить Ожог воском: как унять боль и лечить](up/article/small/file_51702_5884380.jpg)
Ожог воском – явление достаточно неприятное и болезненное. Это может быть как ожог во время восковой депиляции, так и просто капнувший воск со свечи. О том, как устранить боль и вылечить...
![](images/calendar.png)
![Народные средства от солнечных ожогов Народные средства от солнечных ожогов](up/article/small/file_49751_7426809.jpg)
Как избежать солнечного ожога. В лечении солнечных ожогов самыми безопасными (но, увы, не самыми комфортными в применении для повседневной жизни) являются народные средства. Не все они сразу имеются в...
![](images/calendar.png)
![Проверенные методы лечения солнечных ожогов Проверенные методы лечения солнечных ожогов](up/article/small/file_49748_7261591.jpg)
Солнечные ожоги — это самая распространённая травма в летний период. При этом неважно, отдыхал человек на пляже или же просто гулял по городу под солнцем. Ультрафиолет не щадит никого, поэтому от него нужно тщательно беречься...
![](images/calendar.png)
![Тепловой удар: первая помощь Тепловой удар: первая помощь](up/article/small/file_49136_9509925.jpg)
Перегрев организма – опасное состояние, которое нуждается в предоставлении пострадавшему помощи. Узнайте, как правильно оказать первую помощь при солнечном ударе...
![](images/calendar.png)
![Электрический удар: первая помощь Электрический удар: первая помощь](up/article/small/file_48846_6109233.jpg)
Удар током – опасная производственная или бытовая травма, которая может закончиться смертью пострадавшего. Никто не застрахован от электротравм, и каждому из нас нужно знать, как в таких ситуациях...
![](images/calendar.png)
![Как вернуть зрение после ожогов глаз Как вернуть зрение после ожогов глаз](up/article/small/file_48646_2096429.jpg)
Ожоги глаз – нередкая ситуация. Казалось бы, такого рода травму можно получить только в условиях производства кислот, удобрений, при работе в горячих цехах, с ультрафиолетовыми источниками, сварочными аппаратами...
![](images/calendar.png)
![Что делать, если вы обожгли небо? Что делать, если вы обожгли небо?](up/article/small/file_48233_4939021.jpg)
Вам точно знакомо это чувство: вы бездумно делаете глоток горячего кофе или откусываете кусочек только что принесенной пиццы и тут же жалеете об этом. Небо (верхняя часть полости рта) начинает болеть, а со временем становится рыхлым и белым...
![](images/calendar.png)
![Тепловой удар: первая помощь Тепловой удар: первая помощь](up/article/small/file_45599_4461055.jpg)
Если проводить много времени на жаре, то можно получить тепловой удар. Перегрев организм – опасное состояние, которое нуждается в предоставлении пострадавшему помощи. Узнайте, как правильно оказать первую помощь при солнечном ударе...
![](images/calendar.png)
![Скорая помощь при ожогах Скорая помощь при ожогах](up/article/small/file_45452_3568559.jpg)
Ожог является серьезной физической травмой, получение которой сопровождается сильной болью и поражением кожи разной степени. После заживления ожога на коже могут еще долгое время оставаться следы...
![](images/calendar.png)
![Первая помощь при химических ожогах кожи Первая помощь при химических ожогах кожи](up/article/small/file_42241_8698457.png)
Химический ожог – это повреждение верхний слоев эпителия и подкожных слоев при контакте с активными химическими веществами. Эти вещества могут принадлежать к различным классам соединений...
![](images/calendar.png)
![Бытовой ожог руки: что делать? Бытовой ожог руки: что делать?](up/article/small/file_42238_5791537.jpg)
Ожоги – одна из самых распространенных бытовых травм. Ежедневно множество людей сталкиваются с их последствиями. При этом правильно обработать ожог и оказать первую помощь могут немногие...
![](images/calendar.png)
![УЗИ сосудов верхних конечностей. ultraimaging.am УЗИ сосудов верхних конечностей. ultraimaging.am](up/article/small/file_38321_1173994.jpg)
УЗИ сосудов верхних конечностей позволяет оценить состояние вен и артерий рук: изучить особенности кровотока, притока крови к органам и тканям, выявить сосудистые нарушения, наличие сужений артерий, тромбов...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
-
Фармацевтическая опека
- Повреждения при родах
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Су-Джок терапия
-
Отдых на море: польза, лечение и... вред